Schön, wenn man auf einen Eßtag zurück blicken kann. Wenn man was will, dann darf man es essen. Auch der kurze Blick auf die Waage hat gezeigt, das funktioniert. Ich habe alles gegessen was ich wollte.
Zum Frühstück 1 1/2 Weckerl mit Butter und Marmelade - das war dann fast zu viel - vormittag einen halben Apfel, Mittags Krautfleckerl mit Roten Rüben Salat und einen Brioche, Nachmittag 5 Celebrations, Abends ein faschiertes Laibchen mit Kartoffelpürree ein paar Bissen Kuchen und ein paar Salzbrezel mit einem Energiedrink.
Wenn man die lange Liste sieht habe ich sehr viel gegessen. Dafür war ich auch den ganzen Tag ordentlich angegessen ,-))
Heute früh fiel es ganz leicht, zu wissen ich habe einen 0er. Vielleicht auch deswegen, weil ich weiß, dass es heute Abend ein Steak gibt. Ich bin zum Essen eingeladen. Der Temin steht schon seit zwei Wochen. Bis dahin werde ich es durchhalten, darauf freuen tu ich mich aber richtig.
Das WE noch gut überstehen, und dann schauen, was die Waage sagt. Ich bin schon richtig gespannt.
Zum Frühstück 1 1/2 Weckerl mit Butter und Marmelade - das war dann fast zu viel - vormittag einen halben Apfel, Mittags Krautfleckerl mit Roten Rüben Salat und einen Brioche, Nachmittag 5 Celebrations, Abends ein faschiertes Laibchen mit Kartoffelpürree ein paar Bissen Kuchen und ein paar Salzbrezel mit einem Energiedrink.
Wenn man die lange Liste sieht habe ich sehr viel gegessen. Dafür war ich auch den ganzen Tag ordentlich angegessen ,-))
Heute früh fiel es ganz leicht, zu wissen ich habe einen 0er. Vielleicht auch deswegen, weil ich weiß, dass es heute Abend ein Steak gibt. Ich bin zum Essen eingeladen. Der Temin steht schon seit zwei Wochen. Bis dahin werde ich es durchhalten, darauf freuen tu ich mich aber richtig.
Das WE noch gut überstehen, und dann schauen, was die Waage sagt. Ich bin schon richtig gespannt.
So Oer könnte ich auch vertragen. Wenn ich auf die Waage steige, wird mir langsam übel.
AntwortenLöschenViel Kraft beim Durchhalten
Elke