was kann man schon über einen Esstag sagen - super. Das Frühstück ist für mich die Hauptsache. Ich liebe Frühstücken und dann noch ein frisches Weckerl. So beginnt der Esstag richtig super.
Mittagessen war noch in Ordnung - Reispfanne und Joghurt mit einem halben Apfel - dann fing mein Untergang an. Dragee Keksi und Schokolade. Am Abend Pute mit Karotten und Schoki - tsts
Dabei will ich doch meinen Schokikonsum einschränken.
Heute morgen aufgewacht und mir gedacht - ein 0er - gar nicht so schlecht, wenn man bedenkt, was ich gestern alles gegessen habe.
Das Erste Mal, dass ich positiv an einen 0er Tag herangegangen bin, ohne schon ans Essen morgen zu denken. (Jetzt habe ich aber ein wenig Hunger ;-))
Die größte Herausforderung - das Wochenende ohne zu viel Schoki überstehen.
Mittagessen war noch in Ordnung - Reispfanne und Joghurt mit einem halben Apfel - dann fing mein Untergang an. Dragee Keksi und Schokolade. Am Abend Pute mit Karotten und Schoki - tsts
Dabei will ich doch meinen Schokikonsum einschränken.
Heute morgen aufgewacht und mir gedacht - ein 0er - gar nicht so schlecht, wenn man bedenkt, was ich gestern alles gegessen habe.
Das Erste Mal, dass ich positiv an einen 0er Tag herangegangen bin, ohne schon ans Essen morgen zu denken. (Jetzt habe ich aber ein wenig Hunger ;-))
Die größte Herausforderung - das Wochenende ohne zu viel Schoki überstehen.
Ich halt dir die Daumen, dass du das WE gut überstehst. Das Wetter soll ja eh schön werden, da geht es gleich leichter ;)
AntwortenLöschenLG Elke