einen Monat später

und abgenommen habe ich nichts - entsetzlich - aber zugenommen auch nichts - das ist immerhin schon etwas. Keine Ahnung wie ich den richtigen Einstieg finden soll - ich möchte ja so gerne -aber ... Das berühmte ABER - tausend Dinge - unzählige Tafeln Schokolade und noch mehr Kekse - so viel von dem Süßen Zeugs und nichts Gesundes dabei. So kann das ja nichts werden. Wird schon besser werden. Ich schreibe jetzt einfach sinnloses Zeugs dann bin ich beschäftigt und kann nichts essen. Schließlich hat man wenn man es sich genau überlegt ja dann ein schlechtes Gewissen. Aber nur, wenn man sich genau in diesem Moment befindet. Sonst gehts schon etwas leichter. Ich will aber nicht mehr so schwer sein. Und Kleidchen anziehen können, und Röcke und schöne Leinenhosen und mein Motorradgewand. Wenn ich mir da nicht selber helfe - dann hilft mir keiner. Also lo gehts. Gewicht: 98,3 Sport: letzten Sonntag 55 min walken - das wars dann aber schon